Sport

Carnet d'entraînement de Test TEST

Année :

Date - Lieu - Disciplines Distance Temps Moyenne Dénivelé  
24/08/2010 - Course à pied - Serrieres 0.00 km 00:00:00   0
21/08/2010 - Course à pied - cottens 10.00 km 00:55:12 5.5 min/km 0
13/08/2010 - Course à pied - test 32.00 km 04:00:00 7.5 min/km 800
13/08/2010 - Course à pied - test 23.00 km 02:20:00 6.1 min/km 400
26/07/2010 - VTT - Papival Bike Tour à Saxon 23.00 km 02:10:30 10.6 km/h 300
26/07/2010 - Course à pied - La Petite Trotte de Vernamiège 15.00 km 01:02:34 4.2 min/km 680
17/07/2010 - Marche - Vercorin 10.00 km 03:00:00 18.0 min/km 250
20/04/2010 - Course à pied - 78 rue de la jomayere 42100 st etienne 0.00 km 00:00:00   0
11/04/2010 - VTT - 60.00 km 00:00:02 108000.0 km/h 0
07/04/2010 - Ski-Rando - Rosablanche 0.00 km 00:00:02 2520000 m/h 1400
05/04/2010 - Ski-Rando - Pic Chaussy 0.00 km 01:45:00 571 m/h 1000
05/04/2010 - Ski-Rando - Pic Chaussy 0.00 km 01:15:00 520 m/h 650
04/04/2010 - Ski-Rando - 4.00 km 01:15:00 720 m/h 900
23/03/2010 - Course à pied - Epalinges 11.00 km 00:55:00 5.0 min/km 0
22/03/2010 - Natation - Lausanne 3.10 km 01:10:00   0
15/03/2010 - Course à pied - crassier -grens 7.00 km 00:00:45 0.1 min/km 0
27/02/2010 - Course à pied - ottawa 10.00 km 00:40:00 4.0 min/km 0
24/02/2010 - Course à pied - Champex 17.00 km 01:45:30 6.2 min/km 500
31/01/2010 - Natation - 0.00 km 02:07:12   0
28/01/2010 - VTT - michelbach le haut 36.00 km 02:12:00 16.4 km/h 0
20/01/2010 - Course à pied - Strasbourg 5.00 km 00:30:00 6.0 min/km 0
19/01/2010 - Ski-Rando - Pic Chaussy 0.00 km 02:10:00 415 m/h 900
07/01/2010 - Raquettes - Morgins 11.01 km 01:39:17 604 m/h 1000
02/01/2010 - Vélo de course - etuz 28.51 km 00:00:01 102636.0 km/h 0
TOTAL : 305.62 km 30:53:05   8'780  
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