Articles sur le sport et l'entraînement

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Kinesio Taping : affaire de marketing ?

Articles du 17 août 2010

Patrick Crettenand PHYréa, Sion ©

Depuis plus de vingt ans, les praticiens en médecine du sport et rhumatologie utilisent des bandes adhésives élastiques ou rigides (tape) dans un but curatif ou préventif. Qu'en est-il du KINESIO TAPING?

 

Vélo et course à pied... Le mariage impossible?

Articles du 22 mars 2010

Patrick Crettenand PHYréa, Sion ©

Dans l'esprit de beaucoup d'athlètes, l'entraînement à vélo et en course à pied produisent les mêmes adaptations physiologiques. Est-ce vrai?

 

L'alimentation du sportif "en questions" part. 2

Articles du 7 août 2009

Patrick Crettenand PHYréa, Sion ©

De quoi devrait se composer le dernier repas pris avant une compétition?
Son contenu devrait-il varier selon les horaires de l'épreuve?
Faut-il manger plus gras quand on pratique un sport dans le froid comme le ski alpinisme?

 

L'alimentation du sportif "en questions" part. 1

Articles du 23 février 2009

Patrick Crettenand PHYréa, Sion ©

Le sport fait-il maigrir ?
Comment calcule-ton le "poids de forme" ?
Le sportif a-t-il besoin de plus de vitamines qu'un sujet moins actif ?

 

Place du stretching dans la pratique sportive

Articles du 18 août 2008

Patrick Crettenand PHYréa, Sion ©

L'apparition dans les années 80 des étirements dans la préparation physique a constitué un progrès capital. Les sportifs ont ainsi appris à mieux s'intéresser à leurs différents groupes musculaires et à explorer leur mobilité articulaire.

 

La course à pied peut-elle devenir une drogue?

Articles du 9 juillet 2008

Patrick Crettenand PHYréa, Sion ©

Cette problématique, souvent évoquée avec légèreté et dérision par les pratiquants eux-mêmes, semble trouver une inquiétante validité aux yeux des scientifiques s'y étant penché. Surtout étudiée en course à pied, le risque de dépendance à l'effort semble applicable à l'ensemble des sports d'endurance (natation, vélo..).